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EVA浮板是新手很好的游泳训练工具，能帮助自己控制对水池的恐惧，借住漂浮板能慢慢熟悉水，后面练习游泳基本动作也离不开漂浮板，是游泳新手的*游泳工具。
EVA浮板怎样分辨优劣：
1、按压很难压扁，品质优良的浮板发泡系数低，触摸感显得非常厚实，品质低劣的浮板发泡系数非常高，材料孔隙较大，非常容易压扁。同样一块EVA材料，发泡系数翻倍，则产出数量随之翻倍；
2、表面是否做凹凸颗粒处理，品质优良的浮板表面通常采用防滑处理，防止在水中抓握时脱落；
3、用指甲扣制浮板图案部分，品质优良的浮板，油墨成本比低劣的浮板高出三至四倍，油墨附着力强，墨层厚，不易被刮下，品质低劣的浮板，油墨附着力差，墨层较薄；
4、感受浮板的柔软程度，劣质浮板使用再生料，硬度很低，而品质优良的浮板使用全新材料，硬度较高。

EVA浮板的材质通常为EVA乙烯-醋酸乙烯共聚物，该材质具有以下性能：
1、耐水性：密闭泡孔结构、不吸水、防潮、耐水性能良好；
2、耐腐蚀性：耐海水、油脂、酸、碱等化学品腐蚀；无味、无污染；
3、加工性：无接头，且易于进行热压、剪裁、涂胶、贴合等加工；
4、防震动：回弹性和抗张力高，韧性高，具有良好的防震、缓冲性能；
5、保温性：隔热，保温防寒及低温性能优异，可耐严寒和曝晒；
6、隔音性：密闭泡孔，隔音效果好。

EVA浮板的使用方法：
1、浮板运用的延伸：初学者有浮板打腿不前进的现象，可请同伴拉着浮板，帮助自己体会水中打腿前行，这种方法在全浸里叫“牵引”；
2、两个人共用一板，各执一端同时打腿，能前进者胜出；
3、单手握住浮板打腿，另一手放体侧或练单臂划水，变换姿势排解浮板打腿枯燥情绪。

EVA浮板主要是在学自由泳、蝶泳时练双腿打水的，针对不同的训练侧重点，浮板有不同的使用方法：
1、双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中，在腿部动作的同时进行呼吸练习；
2、双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上，这个动作主要在于体会腿部动作，进行力量训练，熟练后可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合；
3、将浮板夹于两腿之间，主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作，但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳，可以采用两用浮板或训练板。
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